네이트판에 건강/다이어트 게시판이 있네요^^
딱 좋은 정보 가져왔으니 많이들 참고하셔서
건강 챙겨봐아요!
개인적으론 8시간씩 자는게 정말 중요한 것 같아요.
진짜 잠못자면 온몸이 다 아픈느낌이 팍팍오는데!
앞으로 자기전에 스마트폰 하는거 줄이고~
8시간씩 꼭 자야겠어요~
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