제가 몸무게가 좀 나갔을때가 여름동안 7키로 정도를 뺀적이 있습니다

그땐 진짜 말랐었죠
음 2년정도 계속 그 몸무게에서 1,2 키로 빠졌다 쩟다 하면서 마른 상태로 있다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요요인지 너무 많이 먹어서 그런건지는 모르겠지만 한 6키로가 쩌버렸네요;;;;;;;물론 지금도 뚱뚱한건 아니에요 그동안 키도 컷고 ㄱㅅ도 커졌으니깐요 근데 딱 봐도 통통해 보여요! 그래서 이제 살을 좀 빼보려고요

살 뺄 생각하니깐 참 개같다 휴다이어트 다이어리도 해보고 다이어트 어플도 깔고 다 해봤는데 역시 잘 안되요 나 혼자 하려니깐 그래서 여기 네이트 판에 맨날 다이어트 글을 올리려고요 매일매일 먹은 식단이랑 한 운동이랑 왜 하는지는 잘 모르겠지만 그냥 해보려고요 지금 제가 키가 158? 159? 그정도 되고 몸무게는 54? 55? 그정도 되는데 맨날 달라요 많이 쪗네요!!! 얼른 빼버려야지오늘은 일단 식단 운동 짜야지 댓글에 다이어트에 좋은 음식과 다이어트 선공 후기 써주시면 감사하겠습니다 그럼 저 좀 도와주세요 자극되는 말좀 해주시고 중간에 포기 못하게!!!