안녕 난 흔한 여중생임 요새 피부가 너무 망가지고 있어서 나만의 비법으로 피부 회복중이야 시작한지 6일정도 됬는데 꽤 좋아진것같아서 사진 올려봐!

사진 극혐 미안

하기 전

지금! (6일후)

나만의 비법(?)으로 진짜 효과 많이 봤어.. 피부도 살짝 톤업된것같고 특히 얼굴에 얼룩덜룩한 거!!! 진짜 많이 없어짐

특히 볼부분!!!!!! 볼 진짜 모찌... 완전 좋아짐..ㅜㅜㅠㅠ

가슴에 손을 얹고 나 필터같은거 하나도 안했어! 그리고 지금까지도 피부회복에 실천하는중이구! 나처럼 피부회복에 힘쓰는 애들아 너희들도 좋아질수있어!! 화이팅!

+) 미안해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 미쳤지 비법을 안쓰고 그냥 가버렸네 미안ㅠㅠㅠ 나 이거 베스트글된지도 모르고 그냥 막 놀다 씻고 지금 알았네ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 미안해..

나의 꿀팁및 비법은 4가지!!!

1. 자기전에 물마시기 (2컵!)

물많이 마시기는 진짜 잘 알려져있는 방법인데 하루에 2L마시기 4L마시기 이런거 완전 유명하잖아 근데 나는 그런 방법이 안먹더라고 2L씩 꼭 마셔야하는게 숙제같기도 하고 한꺼번에 물을 자꾸 마시면 물중독 온다는 얘기가 있더라고....
그래서 나는 자기전에 두컵씩 꼭마셔!!! 양치하고 바로 자는 경우가 많은데 양치물 포카포카 잘 한다음에 자기전에 두컵씩 마시면 우선 일어날때 좀 가뿐하달까 아침에 텁텁한 입속이 좀 좋아져ㅇㅇ
그리고 특히 피부!!! 원리는 뭔지 모르지만 일어날때 뭔가 달라져있을꺼야ㅇㅇ 그냥 한번 해보기를 추천할께!

2. 하루에 한번씩은 꼭 땀빼기

겨울에 특히 피부 안좋아지는 사람 이거 대박이야... 땀배출은 노페물배출 알지?? 겨울엔 땀이 별로 안나서 피부 안좋아지는데 운동을 해봐 땀날때 까지!!
근데 겨울에 춥고 밖에 나가기도 싫어서 운동 안하잖아 딱히 헬스도 다니지않고 집순이지만 집에선 뭔가 땀나지도 않는 애들아 반 신 욕을 하자... 반신욕 진짜 쉬워 뭔가 엄청어려워보이는데 그냥 욕조에 뜨따신물 채우고 빨래판 위에다 두면 됨..ㅇㅇㅇ
반신욕 근육도 풀어주고 땀도나서 피부도 좋아짐.. 일석이조ㅠㅠ

3. 피지오겔

진짜 난 복합성이라 겨울만 되면 난리나거든 안은 완전 푸석푸석한데 겉은 기름으로 무장... 너무 싫어ㅠㅠㅠㅠ 흔한 크림들 바르면 기름으로 다 망가지고 좀 좋은게 없더라ㅇㅇ
근데 난 왜 지금 피지오겔을 알았을까.. 진짜 너무 좋아 하루종일 촉촉하고 많이 바를필요도 없어 손가락 한마디만 짜서 극지성인 티존만 빼고 발라주면 그날 체육이 들었든 뭘 했든 너무 촉촉해..

#가끔 피지오겔로 피부 다 썩는애 있더라 테스트해보고 사용하길!

4. 라면 우동 짬뽕 밀가루 음식 안먹기

이건 갑이야 얘들아 난 왜이렇게 피부가 안좋아지는것같지ㅠㅠ할땐 진짜 첫빠로 밀가루를 줄여
그럼 3일만 지나도 바로 효과 만빵이야 ㄹㅇ
밀가루는 피부의 적이야.. 밀가루만 안먹어도 피부톤이 화사해지더라..
진짜 내 기준에 기름진거 먹지마보다 밀가루먹지마가 피부회복에 더 좋음 ㄹㅇ

너네들도 꼭 곱고 흰피부 가지길 바랄께! 비법도 안올리고 그런거 미안해..ㅠㅠㅠㅠ 그럼 아뇽

++) 댓글보디가 상처먹은 말들이 많아서.. 오해는 풀어야지!!
우선 볼부부은 깨끗했다 하는데 볼부분에 얼룩덜룩하게 여드름자국도 있었고 좁쌀 특히 살짝만 비벼도 빨갛게 일어났었거든

내 피부상태는 내가 젤 잘아니까 꽤 볼이 좋아진것같아서 올린거였어

그리고 댓글에 피부과가서 무슨약먹고 무슨약바르면 다 치료된다고 방법공유하는 애들 정말 고마워!! 참고하고 있어ㅋㅋ
난 꼭 여드름을 탈출하게써! 하는 애들은 내 방법이랑 댓글들 조언이랑 같이 하면 좋을듯!

마지막으로 화이팅! 피부 깨끗해질수있어!!