저는 어제 덴마크 다이어트 종지부를 찍었어요
왜냐하면 처음에는 잘 빠지는 데
시간이 지나면 지날 수록 줄어드는 키로수가 줄더니
어제 4일째에는 아침부터 저녁 식사 전까지 0.1kg밖에 안 줄었기 때문이에요
덴마크 다이어트 시작 할 때 저의 체중은 65.8kg이었어요
근데 오늘 아침에 62.6kg이에요
덴마크 다이어트 시작할 때와 오늘까지의 아침 체중을
알려드릴게요
1일째 - 65.8kg
2일째 - 64.2kg
3일째 - 63.5kg
4일째 - 62.9kg
오늘 아침 - 62.6kg
이렇듯 4일째부터 잘 안 줄어서
오늘부터 무탄수화물 다이어트를 시작하고 있어요
추가할 말은 문제점이 없나예요