되고 싶지 않다면  자기머리 위에

      남을 올려놓지 말라는 말이있다.

      나는 못났다는 생각에 지나치게

      많은것을 다른사람에게 양보하지 말라는

      의미로 쓰이는 말이다.

      지나친 비관주의든 두려움이든 불안이든

      그것은 내가 허용하기 때문에 내 안에

      들어와 있는 것이다.

      인생을 지리멸렬 살고 싶지 않다면

      머리가 아니라 마음에서 자신에 대한

      부정적인 메시지를 몰아내야 한다.