아침-잡곡밥 반공기,밀가루없는 일반식
점심-학교 급식.국X,면종류X
저녁-파프리카1,고구마1,단호박 반,참외1,삶은 달걀흰자3개,아몬드10알,호두4개,
조언부탁드려요!
운동은 근력+유산소하고있습니다
추천수0
반대수0
명예의 전당
-
문신한사람들 가장 후회할때그냥 애낳으면 남자여자 상관없이 해당 댓글148
-
저녁12시넘어서 안방화장실에서 샤워한다고 천장치는 아랫집^^;;댓글중에 소음이 아랫집소음 아닐수있다고하는 댓글이있어서 글추가합니다. 저희는 층당 두세대만 사는 사이드탑층이고 안방과 붙은 옆집... 댓글143
-
남은 음식 권하는 인간들 왜그럼?진심 궁금해서 묻습니다 회사 사람들이랑 밥먹으면 꼭 남은 음식 더 먹으라고 권하는데 왜 자기들은 배부르다고 안먹으면서 남한테만 ... 댓글148
-
변우석 아이유 나만 안어울림..?아니 이번에 21세기 대군부인 티저보는데 개안어울림..;; 둘다 발연기는 아니라서 연기적으로는 괜찮은데.. 그냥 아이유가 로맨스에 잘 어... 댓글152
-
악뮤 찐 대중픽 멜론 탑100 1위ㄷㄷ전곡 한국어 가사 대중성 다 잡고 차트 1위 악뮤 ㅈㄴ 대단하다 ㅊㅋㅊㅋ ++++ 오 오늘 2위도 악뮤가 가져갔다 대박 ㅊㅋㅊㅋ해 댓글222
추천 많은 톡
- 악뮤 찐 대중픽 멜론 탑100 1위ㄷㄷ 추천393
- 문신한사람들 가장 후회할때 추천379
- 엄마가 돌아가셨습니다 추천362
- 와.. 장모님 살인범 또 조씨임;; 추천341
- 변우석 아이유 나만 안어울림..? 추천314
댓글 많은 톡
새로운 베플
- 베플얘도 눈 성형 하고 나온 자연미인아니더라..슴은 자연미인이없냐 이안 이 사진 ㄹㅈㄷ라 생각 댓글28
- 베플아이린은 이쁘거든 엥???윈터키 아이린만하네..??? 댓글20
- 베플최고야, 뷔! 오늘자 방탄 콘서트에서 뷔 얼굴 댓글10
- 베플CG뷔 별명답다 오늘자 방탄 콘서트에서 뷔 얼굴 댓글10
- 베플목소리도 좋고 라이브도 좋고 잘생기고 춤도 잘추고 끼도 많고 팬들한테 잘하고 참아이돌임 갓벽힘 오늘자 방탄 콘서트에서 뷔 얼굴 댓글10
