안녕하세요!!

하룻다람쥐입니다~!

점점 더워지는 날씨에 많이들 지치시죠~??

저도 엄청 피곤하고 아침에 일어나는 것도

힘이 들고 그렇더라구요ㅠㅠ

일찍 잔다고 해결되는 피곤함이 아니라

걱정하고 있는데 하늘다람쥐 뭉실양이 꿀팁을 알려주신데요~!!

알록달록 과일과 야채~!

두루 뭉실이와 함께 먹으려고 제가 구매해놨지요~!!

'안녕하세요. 척척박사 하늘다람쥐 뭉실이입니다~!'

'요즘 몸이 무겁고 피곤하시다고 느끼신다구요~?

그렇다면 저와 제 주인처럼 비타민이 가득 담긴

과일과 채소를 먹어보세요~!'

'뒤에 보시는 것처럼 빨갛고 노란 이쁜 색의

과일 야채를 먹으면 눈도 호강 몸도 호강하는 거죠~!!'

'비타민을 많이 섭취하면 저처럼

피부도 좋아지고 눈도 맑아지겠죠~?'

'과일, 야채로의 비타민 섭취로도 힘이 안나고

앉아있으면 졸리시다구요~?'

'그렇담 페퍼민트 차나 솔잎차를 식사 후에 마셔보세요~'

'그럼 머리가 맑아지고 저처럼 기분이 상쾌해지실 꺼에요~!'

'마지막으로 너무 앉아계시기 보다는 저처럼 가끔 일어나세요~'

'이렇게 쫘악~ 뒤로 젖혀서 기지개를 피시면 한결 시원하실꺼에요~!

더워지는 날씨 모두 화이팅 합시다!!'

모두 뭉실이의 화이팅에 힘 내셨나요~?

날씨가 더워진다고 다들 너무 지치시지 마시고

저처럼 자꾸 끼니 거르지 마시고

건강하게 여름을 나자구요~!!

하늘다람쥐 뭉실이가 준 꿀팁을

잘 지키며 오늘도 화이팅하려합니다~!!