25살 165 . 65 kg 이예여

일그만두고 맘편해졌다고 막먹어서 70까지 찍었다가

먹는것도 돈이라고 좀 줄였더니
작년에 70이였는데 올해는 65네요
그래도 아직 뚱뚱이고... 여름이고...
20대가기전에 살 정말 빼보고싶고..
(23살때 딱한번 58찍어봄..그땐 운동이아니고 그냥 식단조절만 했을뿐..)

체질자체가 상비 ,하비 이런게 아니고 걍 전체적으로 찜
ㅠㅠㅠㅠ떡대가 있다 이정도 말 나옴...
먹는것도 남들 먹는것처럼 먹음..
군것질도 가끔 하고..(웃긴게 이때는 살생각이 안남)
운동하기는 싫어하고..
굶는것도 못하고..

결국 엊그제부터 누가 스쿼트라도 하래서
20개씩 3세트 하루에 한번 꼭 하고있는데
전엔 좀 많이 힘들었었는데 또 이것도 하다보니
할만해져서 이거라도 안하면 난정말돼지다 하고
하고있긴 한데...

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
결론적으로 스쿼트만 해도 살이 빠지긴 빠지나요?
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먹는것도 그대로긴 한데 운동을 아예 안하다 하려니
가벼운 몸이 아닌지라....게으름의 총체적난국이라...ㅠ
미묘하지만 빠지긴 빠진다고 하면 의지를 더 다잡고
스쿼트로 올인 해보고 싶어서요ㅜㅜ


다욧 고수님들 알려주세요!!!@@!!!!♥♥♥