제가 팔이랑 상체가 마른편이구 옆구리랑 하체에 살이 많아요.
그리구 밖에 조금만 돌아다니거나 운동 조금만해두 다리가 갑자기 막 붓구요... 진짜1.5배?
전에 54?55쯤 됬었는데 이때 바지30입었어요
헬쓰 다니고 요가하고 해서 50까지 뺐었어요 50에서 정말 안내려가더라구요..
그래서27~28입었구요
나름 독하게 뺐는데 같이 뺀 친구는 10키로 더 빠졌는데
전 이것밖에 안빠지더라고요...왜그러져
그러다 헬쓰안다니고 점점 먹기 시작하고 운동안하면서 쪘네요.
그런데 3키로 찐것 치고 치고 너무 허벅지가 두꺼운것 같아요
28도 너무 끼네요ㅠㅠ허벅지 안쪽살 최고..
아 그런데 제가 투명의자 자세나 이런거 하면 다리가 완전
딴딴해요 정말.... 운동하면 근육이 되는거 같기두하고.....
근데 힘안주면 살이 흐물흐물 완전 물렁살....
이제 훌라후프랑 줄넘기 하려고 하는데
아 요가도 일주일에 2번정도 할꺼구요.
그리구 저는 먹구 진짜 돌아서면 배가 고픈거 같아요. 허기가 빨리져요 ㅠㅠ
조언 부탁드려요.