유학을 와 있어요
그동안 생리 할때 생리대를 사용했었는데
수영을 하게 돼서 탐폰을 써야 되는 상황이에요.

동영상을 보긴 했는데 어디에 넣는지 모르겠고 해봤는데 아프기만 하네요.
엄마랑 떨어져 있어서 도와줄 사람도 없구요.
탐폰은 어디에 넣어야 하는지 설명해주세요