안녕 나는 구냥 평범한 고딩이야
8달 동안 꾹 참고 다이어트 한 이야기를 해볼까 해서 ㅎㅎ
우선 나는 운동 진짜 싫어해서 운동은 많이 안했다,,. 공부도 해야하니까ㅜㅜㅜ


일단 나는 작년 초(2016.01) 까지만 해도 돼지였어....
사실 내가 어릴적부터 뚱뚱했는데 다이어트를 할 때마다 요요가 왔거든 ㅜㅜ

초6때 키가 168에 75키로... 중학교 가기 전 63키로까지 뺐었는데
(당시엔 엄마의 도움이 엄청 났어 같이 운동도 하고 식단도 하고ㅠ 엄마 사랑해)

중학교 가서 공부하면서 ㅋㅋㅋ 맨날 야식먹고 급식 두번먹고 그러다보니 85키로까지ㅜ찐거야
중3때 난 내 몸무게에 충격을 받고,
고등학교 가기 전 방학까지 85키로에서 65키로까지 빼지만....

고1.... 너무 힘들었던 기숙사 생활과 특목고 생활은 나를 폭식자로 만들고
정확히 작년1월, 78키로까지 다시 살이 쪄버렸어

근데 학교에서 애들을 보면 다 공부도 잘하고 예쁘고 말랐는데
나만 너무 못나 보였어. 수능 끝나고 다이어트 할거라 했지만 수능 끝나면 막 100키로 되어 있을까봐 무섭고

그런 내게 엄마가 말했어. 그냥 다이어트를 하자고

나는 그래서 될까 말까 하는 맘으로 시작해서
2016년 2월에 다이어트를 시작했고 2016년 9월에 종료!
난 170에 78키로였지만 8달동안 노력해서 170에 58키로가 되었어

다들 살 빠진거 알아봐! 20키로 차이는 정말 큰 건가봐
예전에 알던 사람들은 내가 누군지 못 알아 보기도 하고...
난 다이어트 하느라 배고파서 성적 떨어질까 걱정했는데 독한 마음으로 하니 성적도 올랐어

비법.... 글쎄.. 나는 그냥 운동할 시간이 별로 없어서ㅠㅜ 그냥 맨날 계단 다니고 (우리학교 계단 짱 많아)
저녁을 8달동안 한 번도 먹은 적 없어 그러다보니 배고파서 하루에 물 2리터씩 마심
물 많이 마시는거 효과 짱 피부도 좋아져
아 그리고 난 밀가루도 끊었다

지금도 엄청 마르고 그런건 아냐.ㅎㅎ 알다시피 170에 58이면 그냥 평범...? 이지
그렇지만 매일 뚱뚱한걸로 놀림받고 콤플렉스이던 예전에 나에 비해 지금은 너무 행복해
테니스 스커트 입으면 남들이 너무 예뻐졌다, 다이어트 어떻게 했냐, 너 정말 예쁘다 이런 말도 많이 해주고

부럽다 라는 말도 많이 들어봤어

살 빠지니까 자신감도 많이 생겼어 입고 싶은 옷 다 입을 수 있고
좋아하는 사람에게도 내가 뚱뚱하고 못생겨서 싫어하면 어ㅃ쩌지 란 걱정 없이 다가갈 수 있어
조금 슬프지만 남들의 대우가 달라진 걸 느껴

나는 더 관리해서 이번 방학에 53키로가 되는게 목표얌


다이어트 종료가 9월이었다고 위에 썼지만
밀가루는 여전히 안먹고, 저녁은 가끔 급식에 맛난거 나오면 먹어 ㅋㅋ
다이어트 종료가 어딨겠어 평생 관리해야 하는게 몸매인데
다만 옛날보다 조금 덜 신경쓰지~~
오늘 많이 먹었음 내일 조금 먹고 하면서

이번엔 요요 없이 유지중이야 ㅎㅎ


가끔 운동도 하긴 했어 아예 안한건 아냐
엄마랑 등산 가거나 방학엔 매일 줄넘길 1000개씩 하거나~~


아무래도 특목고에 다니는 중이라 집에 오는 날이 거의 없어서 많은 운동을 할 수 있었던 건 아니였어




어쨌든 새해 맞아 다이어트 하는 사람들 다 힘내고 성공하길 바랄게♡♡화이팅♡♡♡
궁금한거 있음 언제든 물어보길♡♡♡

++++사진 올렸다가 내렸어요. 벌써 알아보고 연락한 사람이 있어서 부끄러운 마음에
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런ㅠㅠ

+++++++ 그럼 글을 내리는게 훨씬 낫겠지만,
궁금한거나 저랑 비슷한 고민을 갖고계신 분들이 남겨주신 댓글로 인해
답글 주말에 달고 다음주에 글 내릴게요

저도 운동 필요성 알고ㅠㅠ 근력 운동 추천해주시는 분들이 많으시네요
저도 알지만 ㅠㅜ 이대로는 ㅇ더 힘들지도 모른단걸 알지만

제가 고쓰리가 됩니다 그렇다보니 여건이 맞지 않아 운동을 못하네요ㅠㅠ
기숙사 생활하면서 시간을 내기가 어렵더라고요 8ㅅ8 짬이 나도 대부분은 공부를 해야 해서,,..ㄸㄹㄹ
그래서 수능 끝나고 운동 꼭 할겁니다!!

중학교땐 다이어트할때 운동으로 뺐던 거라 그 필요성에 대해 누구보다 잘 압니다ㅠㅠ
오히려 마음가짐의 차이로 운동으로 뺐을때보다 지금이 요요는 안오고 있지만
어쨌든 수능만 끝나면 운동 하려고요!!


(방학 내내 학교지만
오늘은 생기부 수정 기간이라고 컴실이 열리고 와이파이가 되어서 그나마 접속 중이니 오해는 말아주세요!)