2월 13일에 일본여행가는데 살좀 빼서 사진이쁘게 찍고올려고 내일부터 2주동안 다이어트 할려고해 ㅠㅠ 5~10kg 까지는 빼는게 목표고! 지금 키랑 몸무게는 164에 61~3kg 정도 돼 :-(

식단은
아침 사과 1개
점심 밥반공기 두부 1/4 기름없이 구운거 , 김치 조금 , 김 1개
저녁 자몽 1개 , 곤약야채볶음
이런식으로 할려고해!

운동은 내가 집밖을 잘 안나가서 집에서 아침먹고 2시간 정도 뒤에 훌라후프 1시간 40분 정도 하고 박봄다리운동 한다리당 50개씩 100개하고 뱃살 빼는 운동하고 스트레칭 이렇게 할생각이야 허허..

단기간 다이어트는 건강에도 안좋고 요요 온다는거 잘 알지만 이번 2주는정말 빼볼려고해 ㅠㅠ 내가 꼭 2주 뒤 후기 남길게!