제가 이제 중 3올라가는데 중3이면 졸업사진찍는것도잇고 이번에는 꼭 배고싶다해서 제가 조아하는 남자애가 잇는데 개한테도 잘 보이고싶고해서 키는 한 163~4되고 몸무게는 잘 모르겟는데 제가 상체살이 많지는 않은데 다리가..ㅠ특히허벅지 그래서 제가 줄넘기도 해봣는데 종아리가 너무 아프고 단단해져서 알푸느라 아파죽는줄...ㅠ 그래서 달리기는 효과가어떨지몰라서 달리기하려고하는데 더좋은운동잇거나 다이어트방법효과보셧던분들 댓글 남겨주세요!!(단기간다이어트면 더욱 좋아요!!!!)