방학 때 라면만 먹고 물도 1~2잔밖에 안마셨더니 변비걸림ㅅㅂ 일주일에 1~2번 정도 쌈... 배도 진짜 볼록나오고ㅠㅠ

라면만 먹으니까ㅋㅋ 살도 쪘는지 시계 구멍도
2번째 구멍에 원래 넣었는데 이젠 거기도
안맞고ㅅㅂ... 해결법좀...얘들아...제발..프리즈..