아까 올렸던 수험생 남고딩이에요

제가 제대로 해본연애인데 이렇게 무너져버렸네여
심리적으로도 많이힘들고 매일 울면서 지내고있는데 어떻게 이겨내는 방법들있을까요
그리고 학교같은반인데 어떻게 행동해야할까요
조언 좀해주세요