솔직히 티파니 허리+스쿼트 30일 챌린지+마일리사이러스+강소라 이렇게만 하고 6시 전으로 먹으면 진짜 살빠져요 근육돼지 될 일 없으니 걱정말고 그냥 저렇게 하고 식단자유+밀가루는 안됌+여섯시 전+저렇게 운동 하면 체중감량은 안되도 탄탄하니 예쁜몸 됌ㅇㅇ
솔직히 티파니 허리+스쿼트 30일 챌린지+마일리사이러스+강소라 이렇게만 하고 6시 전으로 먹으면 진짜 살빠져요 근육돼지 될 일 없으니 걱정말고 그냥 저렇게 하고 식단자유+밀가루는 안됌+여섯시 전+저렇게 운동 하면 체중감량은 안되도 탄탄하니 예쁜몸 됌ㅇㅇ