안녕하세여 다이어트중인 여자입니당..!

저는 정말 어렸을때부터 지금까지 날씬했던적이 한번없는
모태비만이라고 하죠?
그렇게 살아왔어요

그래도 중고등학교때까진
놀림은 좀 받았어도 위험수위는 아니였죠

근데 이게 살이란게
적정량을 지나쳐서 찌다보니까
건강의 압박.사람들의 시선 움직임의 불편함
맞는옷이 없어서 발만 동동..

병까지 얻었으면서도
뭘 어디서 어떻게 시작해야할지 몰라서 엄두도 못내고
어느덧 28살이 되었더라고요

발목부상을 입었었던지라 식단조절로만 먼저
다이어트를 시작했네요
닭가슴살로만요 두달?세달정도만에 16키로를 감량했죠

하지만 너무 극단적으로 안먹고
운동은 안한바람에 금방요요가찾아와서 다시 악순환이 시작되고

약1년동안은 다시 먹고 놀고 한거같아요
그리고 올해 식단조절.보조제.운동을통해 다시시작했어요
17키로쯤 감량했는데

정말 죽기아니면 까무러치기라고
자신이 정말 간절하고 노력한다면 노력은 배신하지 않는거같아요

한번의 실패를 겪었기에 더 오래 더 열심히 목표까지 빼려구요
혹시 저와같으신 분들이있다면 힘내셨음 좋겠고


나는안되 난 못해

절대 이런생각 마시고 용기내고 용기내고 노력합시다 화이팅♡