안녕하세요!
갑자기 다이어트를 해야겠다는 생각이 들어서
일주일 전부터 식사량도 좀 줄이고 매일 저녁 운동을 하고 있는데,
조금이나마 효과가 보이니까 기분이 좋아서 더 빡세게 하고 싶더라구요~

다이어트 보조제를 먹을까 생각하면서 후기도 찾아보다가
내가 아는 다이어트 방법 말고도 다양한 방법이 있지 않을까해서
다른 분들께 물어보려고 글 써봅니다 ㅎㅎ


자신만의 다이어트 방법이 있다면 알려주세요!!

(사진은 묻힘 방지용ㅠㅠ)