단도직입적으로 다이어트 하고싶다

키 160에 몸무게 60임
중3인데 초등학교때엔 이정도는 아니고 그냥 보통이었는데 중학교 들어오고 계속 찌기 시작함
특히 하체비만이라 자존감도 엄청 낮고 겨울에도 롱패딩 선호함...

나는 작년까지만 해도 나 정도면 괜찮은줄 알았어
작년에는 나보다 더 뚱뚱한 애들도 있었는데
올해는 다 마른 애들밖에 없는거야,,
그래서 여름에 애들하고 캐리비안베이가고 원마운트가고 수영장 생각하고있는데
가면 나만 너무 뚱뚱할것같아서 다이어트 하려고 함..

사실 최고로 65까지 찍었었는데 요즘은 5키로 빼고 60 유지중
65찍고 너무 자괴감 들어서 간식 줄이고 저녁마다 운동 했었는데
저녁에 운동도 한 20일정도 하니까 귀찮아서 안 하게되고
몸에 열이 많아서 운동하면 땀 겁나 나니까 하기 싫은거야,,
엎친 데 덮친 격으로 홍조도 심해서 체육시간에 1시간 뛰어놀았다고 볼 시빨개져서 너무 쪽팔리고

내가 뱃살은 많지 않은데 얼굴이랑 다리에 살이 많아서 고민임...
보통 얼굴살이 제일 먼저 빠지고 다릿살이 제일 나중에 빠진다고하는데
그럼 난 얼굴 살 빠지고 다리살리 제일 심각한데 그때까지 운동을 해야한단거잖아,,

먹는 양은 엄청 줄었어 야식도 안 먹고
근데 운동을 하는 인내가 부족해서 문젠데
특히 허벅지가 심각하니까 진짜 효과 직빵이 운동하고 다이어트 자극되는 말들 좀 해줘..!