간략하게 이야기할게 나이는20대 중반이야

1년 좀 넘게 연애하고있는데 여친이랑 싸우게되면

막말하고 물건던지고 때리고 그러는데 그러다 심하게 맞을때가 있는데

그럴땐 나도 가끔 욱해서 같이 싸울때도 있었는데 먼저 내가 울면서 미안하다 사과하고

그도 그런게 여친 부모님이 그러셨어서 그걸 엄청 싫어한다고 알고있어서 안그럴려고하거든

그런데 오히려 여친이 그러니까 나도 모르게 툭 하고

그런행동 싫어한다면서 너가 그러고 있잖아 라고 말이 나올때도있고...

이거 어떻게 해야할까 내가 도와서 같이 해결할 방법이 없을까??