안녕하세요 !다이어트중인 여자입니다ㅠㅠ 제가 원래 살이 잘찌고 잘빠지는 체질인데
(키 169에 몸무게는 61입니다 )
제가 7월부터 67.7에서 59.7까지 뺐다가 휴가가고 요요오는 바람에 63까지 쪘다가 지금 다시빼고있는데요
8.14
몸무게:63.4(아침)
아침:방울토마토10개
점심:방울토마토10개
저녁:방울토마토10개
운동 :유산소30분

8.15
몸무게:61.7(아침)
아침:방울토마토10개
점심:방토 10개
저녁:방토8개
운동:유산소 1시간,반신욕15분

8.16
몸무게60.5(아침)
아침:방토10개,저지방우유반컵
점심:방토 15개
저녁:현미밥(쌀없는)반공기에 상추쌈채소,기타 반찬

이렇게했는데 건강에 안좋을건아는데 앞으로 25일까지 56키로만드려고 하는데 가능할까요 내일부터는 또 2일간 토마토 다이어트 할거구 하루는 8.16일 처럼 한끼는 일반 식사 하려고 합니다 그리고 마지막 3일은 사과 다이어트 하려고 하는데 56키로만들수있을까요?? 요요오는거 아는데 요요올만큼 안먹고 정말 조금씩 먹고 운동 하려구요 그이후에도 !!
참고로 방울 토마토 다이어트를 3일간하려고 했는데
영양제먹고 해도 제가 약간 저혈압기가 있어서 도저히 아침에 몸을 못움직이고 심하게어지러워서 2일이 맥시멈이더라구요 ...오늘도 버티려고 하다가 정말 몸에 너무 힘이없어서 밥먹었는데 사실 지금도 참을걸 ,,먹는거 후회했어요 ....(뜬금이지만 쫄쫄 굶으면서 다이어트 하시는분들 대단하십니다...)
어쨌든 가능할까요???