5월부터 시작해서 지금까지 식단800kcal하고 유산소 60분(빠르게걷기) 해서 85kg> 72까지 뺏는데
최대한 천천히 빼려해도 이렇게 하면 요요 당연히 올까요ㅠㅠ 근력운동 하고싶어도 뭐부터 시작해야 할지도 모르겠어서.. 그냥 이대로 계속해도 괜찮을까요
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명예의 전당
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전 엘리스 소희 오늘자 근황이래시집 잘가서 애낳고 잘 사는듯 ㅇㅇ..스타성이 있었는데 넘 일찍 결혼한게 아닌가 싶기두 댓글82
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새로운 베플
- 베플ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ가수도 아니고 피쳐링곡으로 딸치는 팬덤은 ㄹㅇ 젠퀴밖에 없음ㅋㅋㅋㅋ아 조카웃겨 그게 제니때매가 아니고 테임임팔라가 인.. 제니 빌보드 핫백 18위함 댓글12
- 베플남배는 솔직히 별로 손해라는 느낌 안드는데 여배는 조카 손해보는 느낌남 모르겠음 걍 굳이 노출이 필요함? 뭐 본인 결정이긴한데 나는 걍.. 배우들 베드씬 ㄹㅇ대단하지않냐 댓글84
- 베플그냥 내 생각이고 자격지심 쩐다고 생각할 수도 있는데 솔직히 흑백에서 순위권 안에 든 것도 아니고 그렇다고 엄청 임팩트있는 장면을 보.. 아기맹수 왜 싫어함? 댓글57
- 베플쉐프로서 보여준 실력이 없는데 방송만 여기저기 나오는게 별로라서 그런게 아닐까? 능력이 없으면 까이는건 남자도 마찬가지임 예전에 냉.. 아기맹수 왜 싫어함? 댓글57
- 베플저런 남자들 저러고 여자가 자기 기만했다고 폭력성 테스토스테론 치솟아서 범죄저지르고 사회면에 나옴 진짜 드럽게 감정적이고 예민함 이런고백이 ㅈㄴ무서운거임 댓글26
