안녕하세요.. ㅠㅠ 현제 중학교3학년인 162cm 54kg 학생입니다. 
원래 59kg 였다가 지금 5키로 감량한 상태지만, 앞으로 5키로 더 감량하고 싶어요. 
운동: 운동은 학교에소 농구부를 해서 꾸준히 하고 있고, 학교에서 운동 안하는 날에는 집에서 땅끄부부님들 영상을 한시간씩 따라해요. 땀은 많이 흘려요.. 힘들구요. 
식단: 식단이 제일 고민입니다 ㅠㅠ 오늘부터 전소미님 바나나 다이어트를 시작 했어요. 하루에 바나나 3개랑 물만 마시는 다이어트죠... ㅠㅠ 
이렇게 다이어트 하면 일주일동안 어느정도 빠질까요? 한 2~3키로 정도는 뺄수 있을까요? ㅠㅠ 정상체중에서 마름으로 가는 다이어트 방법 아시는 분들 있으면 저 좀 도와주세요 ㅠㅠ 3주일 후에 중요한 행사가 있는데 그때까지 꼭 40키로 후반대 아니면 50키로 초반대까지 가고 싶어요 
팁 정말 감사합니다 ㅠㅠ 바나나 다이어트 잘 빠질까요?