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중3 허벅지살 빼고 싶어요 ㅠㅠ

ㅇㅇ |2019.04.18 19:29
조회 377 |추천 0

이제 시험기간이라 먹는 것도 자연스럽게 줄어들테고.. 시험 끝나면 체육대회랑 각종 행사가 많아서 기분좋게 살빼고 예뻐지고 싶음 ㅠ

내 계획을 말해보자면

아침 안먹고
점심 먹고
저녁 조금 먹고 시간 많으면 1시간 없으면 30분 운동하고
저녁엔 되도록이면 제발 금식하고
주말에는 아침에 일어나서 1시간 운동하고 아침 점심 굶은 다음에 저녁을 먹고 또 1시간 정도 운동

어떤가여 조언 좀요 ㅠㅠ

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