군대에서도 30키로 빼고 나와서 자신감 있던 내 모습은절제 못하는 식탐과 인간관계와 미래에 대한 불안함과 마음의 공허함을먹을걸로 채우다 보니 폭식증+우울증까지 오게 되면서하루하루 죽고싶었던 적도 정말정말 많았어요방밖으로 나오지도 않고그냥 죽고싶은 생각만 한거 같아요 정말그러던 와중에어떤일이 있었냐면
인생이 실패했다고 생각해 방에 들어가 마음 문을 닫고 지내면서동시에 창문 반대편에서는 빌라 건물이 지어지고 있었거든요근데방 안에서만 지낸지 5~6개월 지났나?우연히 창문 밖을 보는데 빌라 건물이 완공이 된거에요그래서 정말 충격먹었죠내가 그동안 뭐했지? 싶으면서
그래서 그때부터 운동을 시작했어요피티라는 걸 받아보고 나중에는 정말 감사하게 다이어트를 제대로 배우면서 할 수 있는 기회도 얻으며 더 살을 빼나갔지요
포기하고 싶은 적도 많고닭가슴살 먹다가 질리고 토한적도 있어요그래도 참고 여기까지 와서이런 결실을 맺은거 같네요
운동하면서 살이 빠지는 변화를 영상으로도 담아봤습니다
유튜브 영상은 여기로! 꼭 보시고 힘냈으면 좋겠어요
이상한 링크 아닙니당
