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살 안 찌는 체질 만들기! 대사량 높이는 운동 5가지

ㅇㅇ |2019.08.25 22:55
조회 76,940 |추천 108
추천수108
반대수4
베플ㅇㅇ|2019.08.26 05:35
다 코어 없으면 시도조차 안 될 동작. 허리 안 좋은 사람은 바로 따라하지 마
베플귀찮은삶|2019.08.26 11:20
이런거보고 물 8리터씩 무식하게 마시지 마세요 뭐든 적당해야 탈이 안납니다.. 지나친 수분으로 수분 균형 안맞으면 신체 리듬이 깨지는거고 과수분을 내보내기위해 신장에 오랫동안 부담주면 신장기능 망가져요 대부분 성인은 1.5~2l만 마시면 건강에 문제없다했고 나트륨 섭취 높은날엔 칼륨 높은 채소나 과일로 전해질 균형 맞춰주면 몸 부을일도 없고 좋습니다
베플ㅇㅇ|2019.08.26 06:03
또 보기만 한다 몇분후 잊을거면서

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