본문 바로가기
책갈피

ㅇ렇게 하면 살 빠질까?

ㅇㅇ |2019.09.24 06:24
조회 47 |추천 0
아침 방울토마토 15알
점심 허벌라이프
저녁 X

공복때 물 많이 마시기

밤에 공원 10분동안 쉬지 않고 달리고 줄넘기 100회
10분 휴식 30분 축구

자기 전 플랭크 3분

꾸준히 하면 겨울 오기 전에 살 많이 빠질까..?ㅠㅠ
추천수0
반대수0

공감많은 뉴스 연예

더보기

뉴스 플러스