지성이면서 수분이 부족한 피부에 특히 좋다. [재료] 오이, 해초가루, 비타민 c 가루
[방법] 오이를 갈아 해초가루와 비타민 c가루를 섞어 걸죽하게 만들어 사용한다. ☞ 오이는 비타민과 무기질이 들어있어 피부를 생기있고 촉촉하게 해준다.
피부진정과 보습작용이 뛰어나 여름철에 가장 많이 애용하는 것중에 하나가 오이팩이다. ♠ 토마토 팩 - 화농균에 항균작용을 한다. 모공에 피지가 많거나 지성, 거친피부, 여드름 피부에 좋다. [재료] 토마토, 오트밀 가루(없으면 밀가루 사용해도 괜찮다), 우유
[방법] 토마토를 강판에 갈아 오트밀 가루를 섞어서 우유를 부어가며
가루가 풀어질때까지 저어준다. ♠ 당근팩 - 붉은 피부. 여드름 피부에 좋다.
당근은 다량의 비타민을 함유. 카로틴은 피부를 부드럽게 하고, 재생작용을 촉진시킨다. [재료] 당근, 요구르트, 밀가루
[방법] 껍질을 벗긴 당근을 갈아 밀가루와 요구르트를 섞어서 걸죽하게 만든다. ♠ 감자팩 - 과민성 피부에 좋다. 진정 효과, 습진.거친피부, 피부색이 칙칙할 때 사용한다. [재료] 감자, 밀가루, 비타민 c 가루(안 넣어도 괜찮음)
[방법] 감자껍질을 벗겨 갈아 비타민 c가루를 섞고 밀가루를 약간 넣어 걸죽하게 만든다. ☞ 감자즙은 농포, 급성 피부염에 바르면 효과적이다.
햇빛에 탔거나 화상을 입었을 때 진정효과가 있다. ♠ 오렌지 팩 - 붉은 피부, 비타민 c가 풍부하고 피부를 하얗게 만드는 과일산이 많아서 검게 탄 피부나 기미가 있는 피부에 효과적이다.
바이오플라보노이드 성분이 피부의 모세혈관을 튼튼하게 해주어 피부를 건강하게 가꾸어준다. [재료] 오렌지 1개, 밀가루, 요구르트
[방법] 갈은 오렌지를 밀가루와 요구르트를 섞어 팩을 만들어준다. ♠ 레몬팩 - 자외선에 시달린 지성피부에 좋다. [재료] 레몬즙, 물, 해초가루
[방법] 레몬을 짠 그릇에 물 5숟가락 정도 넣고, 해초가루를 1/2숟가락 넣어 젤타입으로 만들어 사용한다. ☞ 레몬에는 피지분비를 억제시켜주는 과일산 함유량이 많다.
특히 비타민 부족으로 일어나는 하얀 각질을 말끔히 없애주고 매끈한 피부를 만들어주지만 레몬 생즙은 산도가 너무 강하므로 반드시 다른것과 섞어서 사용해야 한다. ♠ 수박팩 - 건성피부에 좋다. 보습효과가 뛰어나 태양아래 지친 피부에도 좋다.
여름채소와 과일중 수분이 가장 많이 함유되어 있다. [재료] 수박껍질
[방법] 수박껍질 부분의 하얀부분을 얇게 썳어 붙인다. ♠ 바나나 팩 - 건성피부, 노화피부에 효과적이다. 비타민 a가 풍부하고 보습작용이 뛰어나다.
바나나의 탄수화물과 당분이 피부에 수분을 공급해 거칠어진 피부를 매끄럽게 해준다. [재료] 바나나, 달걀 노른자, 꿀, 밀가루
[방법] 바나나 으깬것에 달걀 노른자, 꿀 1작은술을 함께 섞어 밀가루를 넣어 걸죽하게 만들어 사용한다.
