이 프로그램 보면 찬미가 다시 보인다 진짜 부지런해
아침부터 어디가나 했더니
헬스장 간 거 였음
찬미에게 운동이란 '아침에 일어나서 제일 먼저 해야하는 일'이라함 당연하게
평소에 운동 열심히 하는 건 알고 있었는데 진~짜 열심히 함
난 웨이트는 진짜 안 맞는거 같고 힘들기만 하고 노잼이라 그른가 찬미 웨이트 하는 거 보면 너무 신기하고 대단해보여
30키로 드는데 너무 가볍다고 자극이 없다면서
무게 더 올림
허벅지 근육 펌핑된거 존멋이다 지쨔
그리고 들어올리는 갯수 줄이는 대신 무게 더 올려서 함
55키로면 거의 사람 한명 무게 아니냐;
무게가 점점 올라갈수록 희열도 같이 높아진다고ㅎㅎ
운동할 때 너무 기분 좋다는 찬미
일주일에 평일에는 무조건 매일 운동하고 주말에만 쉰다함
주 3회 가는 것도 귀찮아서 가기 싫은 사람 ㄴㅇㄴ
운동하다보면 확실히 찬미처럼 아 이거지! 하면서 엔돌핀 도는 구간이 있어서 하고나면 상쾌하긴한데 거기까지 도달하는게 너무 귀차넠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시나 오늘 운동 하기 싫다
하지만 해야지ㅜ 다들 건강챙기자
