예비고3이고 윈터다니는데 잠때문에 미치겠어
쉬는시간에도 자면 안되고 엎드리면 바로 깨우거든? 그러면 한번 졸면 한시간은 비몽사몽해서 시간만 날리고 졸다가 공부 안하게 된단말이야 근데 그 시간이 너무 아까워 ㅠㅠ
잠 깨는 확실한 방법 없을까?