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요즘 아이돌이 너도나도 하고있는 운동

ㅇㅇ |2020.04.24 08:54
조회 60,410 |추천 96


: 필라테스
자세교정에도 도움되고 코어근력을 다지는데도 좋아서 많이 시작한다고 함




 

 

 



아이즈원 

히토미 / 장원영 / 권은비




 

 



레드벨벳 예리




 



소녀시대 태연




 

 



전소미




 

 

 



우주소녀 

엑시 / 다영 / 수빈




 



위키미키 

김도연 / 세이




 



라붐 유정




 

 



에이핑크 

정은지 / 손나은




 



AOA 유나




 



여자친구 엄지




 



러블리즈 케이




 



블랙핑크 제니




 



마지막으로

아이돌에서 필라테스 강사로 전직한 타히티 지수

추천수96
반대수3
베플|2020.04.24 10:18
필라테스 동작이 쉬워보여도 정말 힘들고 근육을 쓰게 해줘서 좋음. 허리가 너무아파서 대학병원갔는데 근육이 없어서 자리를 못잡아 신경 누르는거라고 운동하래서 필라테스 1년넘게 쭉하는데 안아픔.. 그룹보다 개인이 비싸도 개인수업 강추! 어릴때부터 하면 정말 좋을듯♡
베플ㅇㅇ|2020.04.26 08:36
라붐은 뭔돈으로 함?
베플|2020.04.26 01:18
한 클래스 1시간 안되는 남짓 하는데 그나마 저렴한 곳이 4만원 보통 6~7만원선. 몸에는 좋다지만 일반인들이 꾸준히 하기엔 부담스러운 운동임

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