헉.. 이렇게 많은 사람들이 보고 조언해줄줄은 꿈에도 몰랐다.. 깜짝놀랐어 ㅎ..

ㅠㅠㅠㅠ진심어린 조언 다들 너무 고마워 너무너무 심각한 고민이였거든ㅠㅠ
근데 댓글 하나하나 다 읽어봤는데 아직은 20대라서 그나마 괜찮았었나봐

당장은 못 줄이겠지만 1주일에 3~4번 그리고 2~3번 이런식으로 2번이상 넘어가지 않게끔 줄여보도록 할게!! 건강이 최고야

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나는 선천적으로 위가 안좋았어서 어릴땐 한약먹었고 스트레스성 위염이랑 위경련도 중학생때부터 있었어
그래서 위염약이 내 방에는 항상 5개정도 구비되어있었고 위염이 너무 심할때는 학교도 못 가고 링겔 맞으러 병원에 있고 그랬다ㅠㅠ.. 위를 생각해서라도 꼭 줄여야겠다!!
(지금은 많이 좋아진 상태야! 좋은 배우자를 만나서 스트레스를 안받게끔 말 하나, 행동 하나에 엄청 신경써주거든! 그래서 작년부터 위염 약도 끊었어! 스트레스가 만병의 근원이 맞는거같다)



+ 어떤 라면 먹는지 궁금해하길래

난 맵찔이까진 아닌데 매운걸 넘 좋아해서
일단 최애는 신라면이야ㅎ 신라면은 넘사벽이야 절대적.. 그리고 틈새라면 열라면 너구리매운맛 이런 빨간 라면들로 집에 가득해ㅎㅎㅎㅎㅎ

나는 라면에 밥말아먹거나 국물은 안먹어서 면만 먹어!

집에 밥이랑 반찬도 항상있는데 라면이 안질리고 계속 먹고싶어서 먹었던거라.. 라면대신 밥+반찬! 건강식으로 먹는거 노력해볼게




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ㅈㄱㄴ 말은 편하게 할게 제목 그대로야


나는 어렸을때부터 라면을 좋아했어서 중1때부터 하루에 라면 2봉지씩 거의 매일매일 먹다시피했어
밥이 아닌 라면이 주식인 느낌ㅇㅇ..

건강상에 이상있을정도로 살이 찐 것도 아니고 평균 몸무게야
그리고 여러 강도 높은 운동들도(주말등산, 킥복싱, 헬스, 스턴트 등) 어릴때부터 꾸준히 해왔어서 아직 몸에 큰 이상이 없는거같은데

문제는 내 나이가 지금 20대 중반을 달리고 있고
아직까지도 라면이 너무너무 좋다는거야
진짜 라면이 매일 먹고싶어.. 밥 생각도 잘안나고
일주일에 6번은 라면을 먹고있어

20대 후반이되고 더 나이들면 아무리 운동을 한다해도 건강상에 이상이 올거같은데
어릴적부터 잡혀있는 이런 식습관을 어떻게 고치면 좋을까?.. 진짜 심각해 꿈속에서도 라면이 나올정도야ㅜ