2020년 5월 19일까지 단기 다이어트한다

1 야식 끊기
제일 중요해 내가 이것 때문에 지금 살 엄청 찜..

2 군것질 줄이기
역시 중요 내 아랫뱃살의 주원인!!!!!!!!

3 운동은 꾸준히
사실 계속 유지하느라 운동은 정말 맨날 하는데 하도 먹어서 건강한 돼지됨;;

20200506
학원 끝나고 정말 너무 배고파서 22:38 저지방 윌 하나 먹는 중.. 이거 먹고 양치 바로 할 거임 운동도 하고 잠 (근력10분 유산소20분 스트레칭 15분 예정)