코로나 때문에 3개월째 집에만 있으니까 성격이 이상해져요

댓글 감사합니다~

코로나가 많이 심한 나라에 살아서 정부에서 외출금지령이 내려졌었거든요. 그래서 자의 반 타의 반으로 못나갔던 거예요ㅠㅠ

매일매일 청소도 하고, 요리도 하고, 드라마도 보고, 공부도 하면서 지내고 있었어요...

외출금지령이 며칠 전에 해지되어서 오늘은 마트에 다녀왔어요.

거리에 다들 마스크 쓰고 있는데, 생각보다 안전한 거 같고, 바람도 쐬고 드라이브 하고 나니 훨씬 기분이 좋네요! 감사합니다! 모두 건강하세요!

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안녕하세요.

코로나로 사회적 거리두기를 하고 있는 20대 여자입니다. 학교도 안가고 알바도 못가게 되면서 집순이로 3개월을 살고 있네요...

제가 사는 지역은 코로나가 심해서 아예 집밖을 안나가고 있어요. 슈퍼도 안가구요.

집에만 있으니까 이틀에 한번만 씻고, 꾸미지도 않고, 하루의 절반은 잠옷 입고 지내고... 그러다보니 자신감도 떨어지고 자존감도 낮아지는 거 같아요.

앞으로도 나갈 계획은 없는데, 저 때문에 가족이 힘들어하는 거 같아요. 조울증인지 쉽게 짜증내고 쉽게 풀리고 쉽게 우울해하고 무기력해요.

어떡하면 좋을까요? 도와주세요ㅠㅠ