평소에 너무 무분별하게 먹어서 그런지일반인들이 먹는 양을 그것도 건강식으로먹다보니 배고픔을 참는게 너무 힘듭니다.하지만 그날을 위해 참고있습니다.이제 3주차가 지나갔습니다 더 힘내서 2주뒤에앞자리 8을 꿈꾸며 열심히 운동하겠습니다.감사합니다.매일 하루 1시간30분 유산소운동 그리고 30분 근력운동을 하고 있습니다.디테일한 인증내용은 영상으로 준비했습니다
일반인처럼 먹으면서 운동하는데 배고픔을 참는게 너무 힘드네요 ㅠㅠ
인증은 디테일하게 영상으로 준비했습니다.다이어트 고수님들의 조언 부탁드립니다 ㅠㅠ
응원 부탁드립니다 제가 의지가 약해서요..https://youtu.be/dp6XnJAw1Ts