안녕하세요~운동하는 뚱뚱이입니다.

서론부터 말하자면

이번주 월요일날 헬스장갔다가 재등록하는데 트레이너의 비꼼때문에 기분만 상했던상황이 있었는데요..

같이하는분들중에 친해진분이 말해준걸 들어보니깐 뚱뚱한사람들을 막 비꼬고 뒷욕 장난아니고 예쁘장하고 날씬한사람들한테는 태도가 완전 뒤바뀐다는 소리를 들어서 지켜본결과 진짜 심하게 차이나더라고요,  이런 헬스장 안다니면 그만이긴한데 가르치는 선생님이 잘가르치시고 운동스타일이 저랑맞아서요 그럴수가없더라고요ㅠㅠ 그래서 무시할려다가 하루가 갈수록 속에 열붕니 나는겁니다. 참을수가 없어서 두고보자 하는 마음으로  다이어트 하여 늦기전 나이올라가기전에 살빼려고 합니다.

서론이길었습니다..

운동은 하고있지만 건강상관없이 식단으로 빼려고 하고있어요

혹시 식단만 하셔서 많이 빼분들 계시면 어찌하였는지 궁금하네요

어떤방법이라도 좋으니 식단으로 많이 빼신분들 알려주시면 감사하겠습니다.(두손모아)

건강해친다,그렇게하면 안된다 < 알고있습니다. 그만큼 속에서 열불나서 제가 못참겠네요..

충고 감사하지만 괜찮습니다.

긴글 읽어주셔서 감사합니다.

성별.나이 상관없이 아시는정보있으면 공유 부탁드립니다.