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20대 이야기 [댓글부탁해]

골반이 넘 좁은데

ㅇ |2020.06.12 16:28

조회 64,861 |추천 16

이 부분은 승마살인거죠??
골반이 너무 없는데 어떻게 키워야할까요....?

저 빨간 부분에 뼈가 있는데 그 부분이 골반인가요?

추천수16

반대수7

베플ㅋㅋㅋㅋ|2020.06.13 07:52: 대부분 다 이 몸매임 걱정 ㄴㄴ 다들 다 저만함 진짜로 ㅋㅋ 좀 라인 있어보이고 싶으면 허리를 빼봐 우리나라는 골반 넓은 여자는 저어엉말 없음 서양에서도 드문데 동양은 더 드뭄 대부분은 허리가 얇고 고관절이 넓은 경우임 골반은 허리 바로 밑 치골 쪽 생각하면 됨 진짜 이쁜 콜라병은 골반이 넓으면서 고관절이 그 넓이 따라 오면서 중둔근이 키워진 몸이 저어어엉말 이쁜 라인인데 없음 못 찾음 중둔근 키우는 것도 어려움 소근육이라서 그냥 대둔근보다 키우기 더 힘들고 심지어 잘 안크는 근육이고 고관절 넓거나 승마살이 있으면 다리 짧아보이고 심하면 o다리 행임 고관절 넓은 건 좋은 거 아님 골반 넓이에 일자로 같이 고관절 넓이가 따라와야 체형상 좋은 몸. 그리고 다리 꼬지 말고 짝다리 짚지 말고 걸음 걸이 뒷꿈치부터 발가락까지 또박또박 걷고 골반 불균형 맞추고 해봐봐 이미 없는 걸 뿅 만들 수는 없음 지금 내 몸을 최대한 이쁘게 만들어야지 라는 생각 해야지 없는 골반을 넓은 골반으로는 불가능이야. 어쩔 수 없음 ㅠ 타고난 건 못 따라가니까 내 몸을 베이스로 다듬는? 그런 느낌으로 운동해봐봐! 일단 골반 틀어졌는지 보고 골반 틀린 것부터 잡고 힙 운동 해봐!

베플ㅇㅇ|2020.06.13 01:00: 골반 위치는 팬티 입는 부분이라고 생각하면 편함 팬티 역삼각형 모양 그거 ㅇㅇ 그 아래로 넘어가는 순간 승마살이고. 안타깝지만 골반을 키우는 방법은 없음... 서양 여자들 골반이랑 엉덩이에 집착 쩌는데 골반 좁고 엉덩이만 빵빵한 여자들 개많음 엉덩이는 운동으로 올릴 수 있는데 골반은 운동으로 못 넓히니까. 몸매에 집착 쩌는 서양 여자들도 못하는 걸 동양 여자가 어케 하겠음... 걍 골반뽕 끼는 게 답이야

베플ㅇㅇ|2020.06.13 02:20: 쓰니 근데 뼈대가 얇고 여리한 체형이라 크롭티나 딱붙는 상의에 요즘 에이라인 스커트 입음 개이쁠듯 바지입을땐 스키니보다 일자루 ., 바지랑입을땨 상의는 크롭티 되도록 피하기 !

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