지금 몸무게 최고 찍었는데 ㅠㅠㅠ 땅끄부부 제외 효과 좋은 홈트나 다이어트 비법 같은 것 좀 알려주라 몇 개 해보고 매일 와서 후기 남길게!

* 지금 58키로인데 일단 55까지 빼고싶어
식단관리는 세끼 다 먹는 대신 밥 양을 아예 확 줄이고
간식은 아예 안 먹고 있어