아침 점심은 일반식인데 반만 먹고 저녁은 닭가슴살만 먹는 걸로 하고 군것질 안 하고 전신스트레칭 + 칼소폭 핵매운맛 + 1만보 걷기 이렇게 매일하면 빠질까? ㅠㅠ 나 진짜 다음 여름에는 반바지 입고 싶어... 최종 목표는 내년 여름까지 25kg 빼는 건데 가능할지 모르겠어... 방학 때는 더 빡세게 운동하려고!!
아침 점심은 일반식인데 반만 먹고 저녁은 닭가슴살만 먹는 걸로 하고 군것질 안 하고 전신스트레칭 + 칼소폭 핵매운맛 + 1만보 걷기 이렇게 매일하면 빠질까? ㅠㅠ 나 진짜 다음 여름에는 반바지 입고 싶어... 최종 목표는 내년 여름까지 25kg 빼는 건데 가능할지 모르겠어... 방학 때는 더 빡세게 운동하려고!!