일단 나 17살에 키 157에 몸무게 68임
일단 내 몸무게만 대충 들어도 내가 얼마나 뚱뚱할 거 같은지 알겠지..? 몸이 무거워서 그런가 오른쪽 무릎이 아파 자꾸 얼얼해. 17살인데 관절이 안 좋고 몸에 뚜둑소리 많이 나.
외래보러 가는 병원에서 교수님 보실 때마다 운동 좀 하라는 이야기 맨날 들어.
난 상체비만이고 얼굴 볼살이랑 턱살 겁나많아
어떻게 빼야할까 나 진짜 빼고싶은데 무릎 아파서 막 펄쩍펄쩍 뛰는 운동은 힘들 거 같아.
어쩌지?
나 웬만하면 상체가 잘 빠지는? 특히 얼굴, 팔뚝, 등살 잘 빠지는 운동 하고싶어. 요요도 없으면 좋겠는데.
도와줘.