이게 내 외적인 부분에서는 심하지는 않은데 뭔가 나서서 해야할때 그럴때는 급격히 낮아져

막 발표 같은거 해야할때 얘들이 날 이상하게 생각할까봐 무서워서 발표를 못 하겠어

그리고 친구들한테 다가가갈때 얘들이 날 씹으면 어떡하지 싫어하면 어쩌지 라고 생각돼서 다가가지도 못 하겠어

그래서 맨날 쉬는시간에 내 자리에서 가만히 앉아만 있어.. 자신감이 너무 낮아서 문제인데 이런건 어떻게 고쳐야 하는거야?