내가 요즘 야근이 잦아서 피곤에 쩔어 있는데

최근에 인터넷에서 유명한 비컴 제품 한 번 먹었다가

일하는 내내 속이 울렁거리고 쓰려서 더 힘들었음;

그러고 인터넷이랑 유튜브에 비슷한 증상 있나 검색해보니까 고함량 비타민은 부작용으로

속 쓰림이나 위장장애 등등 나타날 수 있다고 하길래

바로 약국 가서 약사님한테 물어보니까 케바케인데

나같은 유형은 한번에 100mg으로 된것 보다

100mg 이상 초과 섭취시 부작용 위험이 있는건은

50mg로 맞춰진걸 먹는게 낫다 하더군.

그리하여 먹고 있는게 임팩타민 프리미엄 원스인데

이거는 흡수가 잘 안되는 성분은 최적함량으로 넣었고

신경손상 위험이 있는 비타민b6은 진짜 50mg으로 맞췄더라고

글고 남성비타민 답게 탈모랑 남자한테 좋은 성분도 들어있고

곧 아버지 생신인데 이것도 같이 살까봐.