+) 머야 톡선갔네..?? 반응이 이렇게 핫할줄 몰랐어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 댓글중에 훈수댓글들 몇몇 보여서 좀웃긴뎈ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋ 나 피티하고 있어서 식사 다 피티샘한테 피드백받고 있어서 어줍잖은 조언은 안하는게 좋을거같앙...ㅎㅎ 열시미 하는중이야~! 오늘로 총 4키로 뺐다잉 같이 열시미 하자고! 운동도 빡시게^_^





다이어트 시작 할때 스펙이 170센치에 81.2키로였고 오늘 재보니까 78.5키로 됐음! 아직 일주일차지만 군것질이랑 야식같은거 한번도 안먹은게 넘 뿌듯.. 전에 다이어트할땐 맨날 합리화하면서 뭐 주워먹었거든 ㅋㅋ 피티도 끊어서 운동도 빡세게 하는즁

이건 오늘 내 점심~~ 아침이랑 저녁은 그냥 현미밥+닭가슴살+야채 이렇게 먹거나 바나나+닭가슴살+야채 이정도로 먹구 있음!-!