<KBS 운동맛집>에서 우리 아이에게 맞춤형 운동을 배달해드립니다.

KBS<운동맛집>에서 맞춤운동 배달해드립니다.

안녕하세요.

KBS 청소년 건강 예능 프로그램

<운동 맛집>에 출연하실 청소년 가족을 모집합니다.

KBS <운동 맛집>은 코로나19 때문에 밖에서 운동하기 힘든

청소년들을 위해 MC 박미선, 허경환과 스타 트레이너 양치승씨가

직접 집으로 찾아가 맞춤형 운동을 가르쳐주는 프로그램입니다.

홈페이지

https://program.kbs.co.kr/1tv/culture/undong/pc/index.html

< 출연자 대상 연령 >

✔ 어린이 청소년 (초, 중, 고등학생) (8~19세)

< 촬영장소 >

✔ 사례자 집

< 촬영 일정 >

✔ 6월~ 9월

< 이런 분들 주목>

✔ 확찐자 탈출

“코로나19 때문에 집에만 있어서 확찐자가 됐어요. 집에서 층간소음 없이 할 수 있는 운동법을 배우고 싶어요!”

✔ 저체중, 저체력

“우리 아이는 너무 말라서 고민입니다. 체력도 다른 아이들에 비해 떨어지는 것 같은데요. 살도 찌고 체력도 좋아질 수 있는 운동법을 배우고 싶습니다”

✔ 소아 변비

“우리 아이가 변비가 너무 심해 화장실을 갈 때마다 괴로워하는데요. 변비 해결에 좋은 운동법을 알려주세요!”

✔ 산만한 아이

“산만한 우리 아이 ADHD인지도 걱정되는데요. 운동을 하면 증상이 좋아진다고 하는데 어떤 운동을 하면 좋을까요? 전문가님이 직접 알려주세요~”

✔ 거북목, 자세 교정

“집에서 온라인 수업 듣고 스마트폰만 하는 우리 아이들 자세가 너무 좋지 않아요~ 거북목에 척추측만증도 있는 것 같은데 자세를 교정할 수 있는 운동법을 알고 싶어요!”

✔ 키 성장

“우리 아이들 키가 또래 친구들보다 작은데요. 성장판 자극에 도움이 되는 키 클 수 있는 운동을 배우고 싶어요!

✔ 허리 디스크

“중학생, 고등학생 우리 아이 의자에 앉아서 공부하는 시간이 길다 보니 허리디스크가 생겼는데요. 허리 통증 때문에 공부할 때도 누웠다 앉았다를 반복합니다. 허리디스크 치료에 효과가 있는 운동법을 알려주세요”

✔ 코로나 우울증 타파

“코로나19 때문에 학교도 잘 못가고 여행도 가지 못하다 보니 아이들이 우울해하는 것 같아요. 코로나 우울증을 타파할 수 있는 신나는 운동을 알려주세요!”

✔ 소화불량, 역류성식도염

“아이들이 야외 활동을 잘 못하고 집에서 밥에 간식까지 먹다보니 소화불량과 역류성식도염까지 생겼습니다. 소화가 잘 될 수 있는 운동법을 배우고 싶어요~”

✔ 하체 붓기, 하지정맥류

“고등학생 우리 아이 책상에 앉아서 생활하는 시간이 길다보니 하체도 붓고 하지정맥류가 생겼습니다. 다리가 많이 아프다고 하는데요. 다리 혈액순환에 좋은 하체 운동을 알려주세요”

✔ 면역력 감소

“우리 아이는 다른 아이들보다 감기에도 쉽게 걸리고 아토피, 비염, 천식 등도 있는데요.

운동을 통해 우리 아이의 면역력을 키우고 싶어요!”

✔ 좁은 공간 운동 방법

“집이 좁아서 아이들이 운동을 못해 답답해합니다. 좁은 공간에서도 운동할 수 있는 방법을 알려주세요!”

✔ 기타

이외에도 다양한 이유와 증상으로 운동을 배우고 싶은 어린이, 청소년 가족들이 있으시다면 어떤 내용이라도 좋으니 연락 주시기 바랍니다.

< 기대 효과 >

✔ 운동 전문가의 도움으로 잘못된 생활 습관을 교정하고

딱 맞는 운동을 재밌게 배울 수 있습니다!

자세한 사항 궁금하시거나 관심 있으시다면 언제든 연락주세요!!

KBS <운동 맛집> 고한지 작가 010-5570-8525