우울하고 무기력 할 때 도움되는 태연 조언

태연 

: 인생에 정답은 없어요. 

대신 이거 하나는 정했으면 좋겠어요

본인이 원하는 삼정을 하나 정해봐요.

성취감이라면 성취감, 아니면 안정감, 아늑함이나...

그럼 감정이 없는 대로 그 상태를 한번 즐겨봐요

그러다보면 어? 이거 싫어! 하는 감정이 생길가야

그럼 거기에서 벗어나려고 노력 하겠지

그러면서 하나하나 해가는거에요

사실 내 코도 석잔데...

(태연은 우울증을 밝힌적이 있음)

감정을 하나 정해서 

거기에 도달 하려고 노력해보기

저의 감정은 성취감 이었거든요.

집안 청소를 막 해보거나

서점에 가서 아무책이나 막 읽어보고

만약 내가 길치라면

내가 길을 혼자 막 찾아보는거에요

구글맵을 켜가지고

근데 집에 도착했어!!!

그럼 성취감이 생겨요

그렇게 하나하나 해가면서 하루하루 지내봐요

"언니 무기력하고 아무것도 안하고 싶을때 

어떻게 극복할까요?"

다시 한 번 생각해봐요

어딘가에 모순이 있을거야

울 탱구 앞으로는 언제나 행복만해

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