이거 은근 모르는 친구들 많더라 원래 혀가 있어야 할 위치가 입천장인데 아랫쪽에 두면 턱 점점 커짐 나도 원래 위치 몰랐다가 한 1~2년동안 입천장에 뒀는데 얼굴 진짜 갸름해지고 작아졌어 친구들이 얼굴 압축한 것 같다함 ㅎ..
2.승모근 운동
손으로 주물주물하는 건 소용없음! 난 땅끄부부 승모근 없애기 운동? 그거 꾸준히 생각날 때 마다 해줬는데 승모근 라인 많이 정리됐어!
3.붓기 자주자주 빼기
밀가루나 군것질 자주 하는 친구들 꼭 붓기 자주자주 빼줘 난 얼굴림프선 부분 주물주물함 근데 너무 세게하거나 잘못된 방법으로 하면 위험할 수도 있으니 잘 알아보고 해! 종아리 붓기도 꼭꼭 빼주는게 좋아
4.물 많이 마시기
물 많이 마시면 정말 피부도 좋아지고 몸에도 좋아! 다들 물 꼬박꼬박 마시자
5.입꼬리 올리기
사람이 입꼬리가 많이 내려가있으면 뭔가 우울해보여 요즘 코시국이라 마스크 쓰잖아 마스크 쏙에서 계속 입 올리고 있어 그럼 입꼬리가 드라마틱하게 올라가진 않더라도(경험담ㅎ) 전보다는 많이 올라가지더라
퍼스널 컬러 찾기나 화장품 추천은 화장 안하는 친구들도 있을 것 같아서 모두가 할 수 있는 방법으로 찾아봤어! 청소년기라 외모에 고민 많을텐데 다들 나다운게 제일 예쁜 거 잊지마 도움 됐으면 좋겠다 ㅎㅎ 안녕~~
