보통 우울하거나 무기력하면 가만있거나 아무것도 안하잖아 그러면 그냥 한없이 무기력하기만하고 실질적으로 도움 1도안됨 그래서 난 무기력하거나 우울하면 청소하거나 운동함 그렇게 청소하면서 시간보내잖아?시간 금방감 그리고 청소끝나고 방깨끗해진거보면 기분좋아져서 기분 한결 괜찮아짐 그니깐 너네도 무기력하거나 우울하면 가만있지말고 방청소나 운동같은거 해보셈 이거 은근 효과 좋음