요즘 그냥 눈물이 납니다
희망
|2022.03.22 03:21
조회 13,951 |추천 54
요즘 아무 이유없이 계속 눈물이 납니다.
감동적인 장면이나 슬픈 장면들을 보면 자꾸 우울해 지고 눈물이 납니다.
일을 하러가거나 사람들을 만날 때는 괜찮은데 집에 혼자 있을 때면 공허하고 채워지지 않는 뭔가로 배가 안고파도 뭘 자꾸 먹게되고 잠을 자다가도 한번 깨면 잘 자지도못하고 어떨때는 한숨도 못자거나 3시간만 자고 일하러 갈때도 있습니다.
그냥 혼자 있을때면 너무 외롭고 공허 하다는 생각이 드네요
왜 그런건지 이해가 잘안돼서 뭔가가 채워지지 않는 뭔가가 저를 너무 힘들게 하네요 막상 사람들을 만나거나 일할 때는 정작 괜찮은데 어디 누군가에게 털어 놓지도 못하겠고 해서 여기에 글 남겨 봅니다.
- 베플ㅇㅇ|2022.03.23 14:19
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힘들고 피곤할 때는 운동마저 버겁게 느껴질 때가 있더라고요. 따뜻한 물에서 반신욕 하시거나, 마사지샵에 마사지 한 번 받으러 가보셔요. 마사지도 좋은 호르몬 나오게 해준답니다.
- 베플달리는뿌꾸|2022.03.22 17:45
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우울증 증세가 있으시네요.. 일할 때 만이라도 사람들과 어울릴 수 있어서 좋은데 막상 집에 혼자 있으려고 하니 외롭고 쓸쓸하기만 합니다. 글쓴이가 긍정적인 마음 가짐에 있습니다. 그리고 취미 생활 같은 활력이 될 만한 생활을 갖는 거지요. 아니면 친구를 찾는 것도 괜찮아요 평범하게 일상에서 여유를 갖고 만나는 것도 좋아요. 글쓴이님 힘내시고 밝고 긍정적인 생각 많이 하세요.. 정말 힘드시면 상담 받아 보시는 것도 좋아요.