아까도 설거지하다가 손톱 끝이 뒤집혀서
악 소리내며 접시 떨어트려서 이가 나갔네요ㅠㅠ

손톱 길지 않구요
바짝 깎으면 아파서 3mm정도밖에 안되는데도
걸핏하면 뒤집혀요

젤네일 한 2년정도 열심히 하다가
귀찮기도 하고 살림하느라 안한지 5년정도 된거같고
별다른 케어도 안하지만 손톱 피곤하게 만드는일도 안하긴 해요

설거지도 꼭 면장갑끼고 고무장갑 끼고
자기전엔 핸드크림도 손톱까지 잘 펴발라주고
비오틴이 좋대서 몇년째 먹고 있는데ㅠㅠ

맨손으로 청소라도 할라치면 손톱이 찢어지듯 갈라지고
물건 같은거 잘못 만지기라도 하면 손톱이 뒤집혀버리고

어느순간부터 약해져버렸는데
대체 뭘 먹고(?) 어떻게 관리해야 튼튼해지나요?

뒤집힌 손톱 손끝이 아파서 눈물이 핑 도네요ㅠㅠㅠ