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나 왜자꾸 눈물이나는지 모르겠어

ㅇㅇ |2022.04.29 02:20
조회 21,438 |추천 49

그냥 갑자기 시도때도 없이 눈물이 남 딱히 우울한것도 아니야 슬픈일도 없어 가족도 좋고 다 좋은데 그냥 뭔가 뭘해야될지 모르겠음 할일이 없는건 아님 과제도 많고 시험도 보고 강의도 듣고 학교활동, 동아리, 알바 등등...나를 바쁘게 하는건 많음 근데 점점 생각이 없어짐 어느날 죽어도 아무렇지 않을거같음(자살안해요) 웃음이 없는것도 아니야 웃고 떠들때도 있음 재밌는일도 있고 친구들도 만남 근데 갑자기 우울하거나 화가 나거나 미워지거나 불안하거나 갑자기 그래 그러다 또 괜찮아짐 이거 뭘까

추천수49
반대수6
베플조제|2022.05.01 20:36
우울증일거에요 아마도 저도 그랬거든요
베플ㅁㅁ|2022.05.01 23:06
그거 가슴에 울화증 생겨서 그런거임. ㅠ 가슴 명혈이 막혀서 그래, 요가 같은거 해서 혈을 풀어줘야함.
베플|2022.05.02 00:57
같은 기분 경험한적 있어요. 나 안우울한데 를 달고 살았는데 맥없이 눈물나고 몸에서 반응하고(불안감느끼면 쓰러짐)주변사람들이 보고 공황장애같다고 해서 병원가서 심장검사 우울 강박 불안 등 검사 다 해봤는데 폐쇄성╋광장성 공황장애랑 우울지수가 우울증인사람보다 10배는 높게 나왔다고 하더라구요.. 저 안우울한데요 했더니 그게 더 위험한거래요. 몸이 반응하는데 내가 자각을 못하고 있는게, 자신이 우울한 감정 들면서 오는사람은 우울증인지 이미 본인이 판단하고 내원한대요.. 무튼 쓰니도 완벽한 성향지니고 있는지 강박이나 불안이 조금 높은지 병원안가보려면 스스로 자신을 한번 뒤돌아보고 내자신은 내가 더 잘안다고하잖아요. 마음가짐도 달리 해보고 그래요. 검사받고 약줘서 하루 먹었다가 내가 아닌느낌들어서 중단하고 정신으로 이겨냈어요. 몸을 바쁘게 움직여보고 일기같은거 귀찮으면 카카오톡 나와의채팅창 거기에 하루 마감하면서 무슨 기분이드는지 내가왜 이런생각을 가지게됬는지 주저리 써보는것도 도움될거에요 !!! 언젠가 잊혀지게 될 순간의 감정일테니까 좋은날씨에 자연보며 힐링하는 하루하루 되길 바래요^^

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